GAP

GAP

50

minutos

Nível: Fácil
Limite de participantes
Trainers:

Aula de resistência muscular com incidência ao nível de glúteos, abdominais e pernas. Favorece a tonificação muscular e a redução de gordura.

Objectivos:
–>Tonificação e Definição muscular

Benefícios:
–>Tônus Muscular